BASF in der Schweiz und Gsünder Basel bieten 20-minütige Videosequenzen mit Armin Ziesemer von Synop-Sys an, in denen es darum geht, Ihre innere Power durch Resilienz zu stärken. In den nächsten 2 Monaten gibt es jede Woche neue Informationen, inspirierende Gedankenspiele und Übungen zur Anwendung.
- Woche 1: Resilienzgrundlagen
- Woche 2: Optimismus
- Woche 3: Akzeptanz
- Woche 4: Lösungsorientierung
- Woche 5: Bindung und Kooperationsfähigkeit
- Woche 6: Selbstfürsorge
- Woche 7: Verantwortlich sein
- Woche 8: Positivität
Für Rückmeldungen bitte die Email medical.services.ch@basf.com verwenden.
Übung macht den Meister – Laden Sie jetzt die aktuelle Übung HIER herunter.
Die Folien der Präsentation können Sie HIER herunterladen.
Übung macht den Meister – das gilt auch für unsere innere Power! Aus diesem Grund stellen wir Ihnen jede Woche eine neue einfache Übungsmöglichkeit zum Downloaden und Ausdrucken zur Verfügung. Nutzen Sie die Gelegenheit und finden Sie heraus, welche Übungen Sie persönlich am besten in Ihren Alltag integrieren können und was Ihnen guttut.
„Resilienz: Stärke deine innere Power“ dauert vom 6. Mai bis Ende Juni und wird dreimal mit kurzen Videobotschaften von Matthias Halusa, Landesleiter bei BASF in der Schweiz und Dr. Martin Riegger, leitender Werkarzt bei BASF in der Schweiz begleitet. Das Programm baut inhaltlich aufeinander auf. Alle Inhalte der Gesundheitsaktion sind jederzeit und auch über die Aktionszeit hinaus längerfristig zugänglich.
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Wir freuen uns über Rückmeldungen zur Gesundheitsaktion und beantworten gerne Ihre Fragen. Kontaktieren Sie uns via E-Mail an medical.services.ch@basf.com.